Les symboles cosmiques du Yin et du Yang représentent tout ce qui est dans notre univers. Parce tout est complémentaire, rien n’est totalement Yin ou Yang mais on peut dire à dominante Yin ou Yang. Le masculin et le féminin sont différents mais pas opposés, cette complémentarité est nécessaire à la création des éléments de vie.

La notion d’interaction est importante pour bien comprendre toutes les applications qui en découlent. L’activité est yang, le calme le repos est yin. L’énergie, le Qi, découle de l’équilibre entre les deux.

Une personne plutôt contemplative, peu sportive, plus axée sur la lecture, l’écoute de la musique sera à tendance Yin. Physiquement, elle aura tendance à l’embonpoint, et sera plutôt passive dans ses rapports à l’autre. Au contraire, une personne plutôt Yang sera très active, aimera avoir une vie sociale et professionnelle bien remplie, aura un caractère fonceur et dominant. Cette personne sera plutôt sportive, impulsive, souvent mince.

La médecine chinoise intègre le Yin (faiblesse) et le Yang (force) dans son analyse du corps, de l’esprit et des maladies. L’équilibre des énergies signifie une bonne santé. La diététique applique ce même concept pour une nourriture équilibrée : des aliments Yang et des aliments Yin au quotidien apporteront les sources énergétiques nécessaires au bon fonctionnement du corps.

Le Yin et le Yang s’applique aussi aux arts martiaux : le Tai Chi, le Qi Qong, le Wushu chinois et tous ceux connus au Japon : Bushido (Do = Tao), kendo etc…

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Les deux symboles du Yin et du Yang sont connus en Occident depuis la fin du dix neuvième siècle, et à l’heure actuelle ils sont utilisés dans un sens très large.

Le concept chinois du Yin et du Yang remonte à des millénaires, et proviendrait de l’observation astronomique.

Ce concept purement oriental illustre bien le courant de pensée provenant du Tao, que le monde est régi par la dualité et que tout dans notre univers est complémentaire.

Le symbole visuel (Taiji) est représenté par un cercle, divisé en deux formes arrondies, comme des larmes, une étant noire et l’autre blanche. Chacune des formes contient un petit cercle de la couleur opposée. Ce symbole illustre bien la notion d’interdépendance entre toutes choses, celle de complémentarité et enfin de mouvement perpétuel.

Cette polarité ainsi représentée s’est basée sur l’observation du cosmos, la position des planètes, de la terre et du soleil, les phases de la lune, l’influence du ciel sur la vie terrestre. Par extension, elle s’applique à toute forme de vie.

Le Yin représente la nuit, le noir, la terre, le froid, le côté féminin, le passif. Le Yang est attribué au jour, au blanc, au ciel, au chaud, au masculin, à l’actif, pour ne donner que quelques exemples.

Quand le jour se lève, la nuit ne disparaît pas d’un coup mais s’efface progressivement, il en est de même à l’inverse au crépuscule.

L’interdépendance des éléments même si ils sont opposés, le mouvement (jour-nuit se succédant), la mutation sont les éléments essentiels de ce concept.

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